Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) in der Physiotherapie ist ein umfassendes Konzept, das darauf abzielt, die Gesundheit und das Wohlbefinden von Mitarbeitern in Unternehmen zu fördern und zu erhalten. Physiotherapeutische Angebote im Rahmen des BGM können dabei helfen, arbeitsbedingte Beschwerden zu reduzieren, die Produktivität zu steigern und die allgemeine Lebensqualität der Mitarbeiter zu verbessern.

Ziele des BGM in der Physiotherapie:

  • Prävention von arbeitsbedingten Erkrankungen: Reduzierung von Muskel-Skelett-Beschwerden und anderen berufsbedingten Gesundheitsproblemen.
  • Förderung des körperlichen Wohlbefindens: Verbesserung der körperlichen Fitness und des allgemeinen Gesundheitszustands der Mitarbeiter.
  • Steigerung der Arbeitszufriedenheit und Produktivität: Förderung eines gesunden Arbeitsumfelds, das die Motivation und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter unterstützt.
  • Reduktion von Fehlzeiten: Minimierung krankheitsbedingter Ausfälle durch präventive Maßnahmen und frühzeitige Intervention.

Physiotherapeutische Angebote im Rahmen des BGM:

  • Ergonomische Arbeitsplatzberatung:
    Analyse und Optimierung von Arbeitsplätzen, um eine gesunde Körperhaltung zu fördern und Belastungen zu reduzieren.
  • Bewegungsprogramme: Gruppen- oder Einzelübungen zur Förderung der Beweglichkeit, Muskelstärkung und Verbesserung der Körperhaltung. Dazu können Rückenschulungen, Yoga, Pilates oder spezielle Fitnesskurse gehören.
  • Individuelle physiotherapeutische Betreuung: Maßgeschneiderte physiotherapeutische Behandlungen zur Linderung von Beschwerden und zur Förderung der Rehabilitation nach Verletzungen.
  • Workshops und Schulungen:
    Schulungen zur Gesundheitsförderung, wie z.B. richtige Hebetechniken, Pausengestaltung, Stressmanagement und Präventionsstrategien.
  • Regelmäßige Gesundheitschecks:
    Überprüfung des Gesundheitszustands der Mitarbeiter durch Screening-Programme und individuelle Beratung.
  • Entspannungsangebote:
    Maßnahmen zur Stressreduktion und Entspannung, wie Massagen, Progressive Muskelentspannung oder Atemübungen.
  • Aktive Pausengestaltung:
    Einführung von aktiven Pausen mit kurzen Bewegungs- und Entspannungsübungen, um die Regeneration während des Arbeitstages zu fördern.

BGM in der Physiotherapie bietet Unternehmen die Möglichkeit, aktiv in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu investieren und ein gesundheitsförderndes Arbeitsumfeld zu schaffen. Durch die Integration physiotherapeutischer Angebote können langfristige Gesundheitsziele erreicht und eine positive Unternehmenskultur unterstützt werden.

Präventionskurs „FITNESS-AMPEL“

Gesundheitsbewusste Ganzkörperkräftigung

Bewegung ist Medizin.
Der zertifizierte Präventionskurs „FITNESS-AMPEL“ unterstützt Sie dabei, Ihre Gesundheit aktiv zu fördern, Ihre Muskulatur zu stärken und Ihre Beweglichkeit im Alltag zu verbessern.

Was ist die FITNESS-AMPEL?

Ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining mit Kraft-, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen. Trainiert werden sowohl die großen Muskelgruppen als auch die Tiefenmuskulatur, die entscheidend für Stabilität, Haltung und Rückengesundheit ist.
Das Training erfolgt als abwechslungsreiches Zirkeltraining mit individuell anpassbaren Übungen – sicher, effektiv und alltagstauglich.

Kursinhalte

  • Ganzkörperkräftigung

  • Kräftigung von Rücken, Bauch und Rumpf

  • Training der Tiefenmuskulatur

  • Gleichgewicht & Koordination (Sturzprophylaxe)

  • Faszien- und Beweglichkeitstraining

  • Herz-Kreislauf-Aktivierung

  • Tipps für mehr Bewegung im Alltag

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Für wen ist der Kurs geeignet?

  • Erwachsene jeden Alters

  • Personen mit Bewegungsmangel

  • Menschen mit Rücken-, Nacken- oder Haltungsproblemen

  • Wiedereinsteiger nach längeren Sportpausen

  • Alle, die ihre Gesundheit präventiv stärken möchten

Keine sportlichen Vorkenntnisse erforderlich.

Die Übungen werden erklärt und individuell angepasst.

Ihre Vorteile

  • Verbesserung von Kraft, Stabilität und Beweglichkeit

  • Unterstützung der Rückengesundheit

  • Verbesserung von Balance und Koordination

  • Reduzierung des Sturzrisikos

  • Mehr Sicherheit und Leistungsfähigkeit im Alltag

  • Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens

Kursumfang

kurs Id  KU-BE-XK4G1H

  • 8 Einheiten à 60 Minuten

  • Zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V
    ➡️ Gesetzliche Krankenkassen erstatten in der Regel einen Großteil der Kurskosten

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