RehaSport in Bochum
Ihr Weg zu mehr Beweglichkeit | MEDIFIT Bochum
RehaSport im Therapiezentrum MEDIFIT Bochum
Rehabilitationssport (RehaSport) ist ein von den Krankenkassen unterstütztes Bewegungstraining, das Ihnen hilft, nach Erkrankungen, Operationen oder bei chronischen Beschwerden wieder aktiver und belastbarer zu werden. Bei MEDIFIT Bochum trainieren Sie in einer angenehmen Gruppenatmosphäre – professionell begleitet von qualifizierten Therapeut:innen und Übungsleiter:innen.
Unser Ziel: mehr Mobilität, weniger Schmerzen und ein aktiver Alltag.
Was ist RehaSport?
RehaSport ist ein ärztlich verordnetes Gruppenprogramm zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Die Übungen sind individuell anpassbar und besonders geeignet für Menschen mit:
- Rücken- und Wirbelsäulenproblemen
- Gelenkbeschwerden (Knie, Hüfte, Schulter, etc.)
- muskulären Dysbalancen
- Verletzungen oder OP-Folgen
- chronischen Beschwerden wie Arthrose oder Rheuma
RehaSport ist für jedes Alter geeignet – die Intensität wird exakt an Ihre Möglichkeiten angepasst.
Ihre Vorteile bei MEDIFIT Bochum
✔ Qualifizierte Übungsleiter:innen
Unsere RehaSport-Gruppen werden von erfahrenen Therapeut:innen geleitet, die Trainingsinhalte gezielt an Ihre Beschwerden und Ziele anpassen.
✔ Individuelle Betreuung
Wir beraten Sie ausführlich, prüfen Ihre Verordnung und empfehlen die passende Gruppe – damit Sie sicher und effektiv trainieren.
✔ Moderne, freundliche Räume
Zentrale Lage in Bochum-Riemke mit guten Parkmöglichkeiten und hellen, großzügigen Trainingsbereichen.
✔ Ganzheitliche Betreuung im Therapiezentrum
RehaSport ergänzt ideal unsere weiteren Leistungen:
Physiotherapie, Ergotherapie, Präventionskurse und individuelle Trainingskonzepte.
✔ Krankenkassen übernehmen die Kosten
Mit einer gültigen ärztlichen Verordnung ist die Teilnahme in der Regel für Sie kostenlos.
So funktioniert der Einstieg – Schritt für Schritt
- Arztverordnung erhalten
Ihr Haus- oder Facharzt stellt Ihnen eine RehaSport-Verordnung aus.
- Beratung & Anmeldung im MEDIFIT Bochum
Wir erklären Ihnen den Ablauf, klären freie Kurszeiten und nehmen Ihre Verordnung entgegen.
- Genehmigung durch die Krankenkasse
Wir unterstützen Sie bei allen Fragen – unkompliziert und schnell.
- Start im Gruppentraining
Sie trainieren regelmäßig in der passenden Gruppe, begleitet durch unser qualifiziertes Team.
Unsere RehaSport-Gruppen
Wir bieten verschiedene orthopädische RehaSport-Gruppen an, geeignet für:
- Einsteiger
- Fortgeschrittene
- Senior:innen
- Personen mit spezifischen Beschwerden (z. B. Rücken, Knie, Schulter)
Die Übungen umfassen u. a.:
- Mobilisation
- Kraft- und Stabilisationsübungen
- gelenkschonendes Ganzkörpertraining
- Haltungsschulung
- Atem- und Entspannungstechniken
Unsere Gruppengrößen ermöglichen eine persönliche und sichere Betreuung.
Häufige Fragen (FAQ)
Brauche ich eine ärztliche Verordnung?
Ja – RehaSport ist ein verordnetes Training. Sie erhalten das Formular von Ihrem Arzt.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Ja, gesetzliche Krankenkassen übernehmen RehaSport in der Regel vollständig.
Wie lange läuft der RehaSport?
Die Regeldauer beträgt oft 50 Einheiten über 18 Monate (oder entsprechend der ärztlichen Empfehlung).
Kann ich nach dem RehaSport weiter trainieren?
Ja – gerne beraten wir Sie zu ergänzenden Angeboten bei MEDIFIT Bochum.